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肚臍眼里的污垢，到底能不能摳？

發(fā)布時(shí)間：[2025-07-23] 閱讀：[71]次 作者：萊西暖心家政公司

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 肚臍里的「泥」是什么，能不能摳？ 
言歸正傳，咱們來(lái)研究研究肚臍眼里的「泥」。小時(shí)候，每當(dāng)瞧見(jiàn)肚臍眼里的「泥」，總?cè)滩蛔∠胗檬秩福@時(shí)大人就會(huì)勸阻說(shuō)：「這里可不能摳，會(huì)把腸子摳爛的?！谷缃?，我們雖然知道這說(shuō)法是嚇唬小孩的，但也不會(huì)輕易去摳了，因?yàn)閾付悄氀鄄粌H沒(méi)好處，壞處還不少。 
 肚臍眼里的東西是什么？ 
肚臍里常常有黑糊糊的東西，看著臟兮兮的，這些究竟是什么呢？仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)就是污垢。肚臍處于皮膚較低的位置，皮膚新陳代謝產(chǎn)生的皮脂、污垢以及表皮細(xì)胞混合后，就容易聚集在肚臍，再加上平時(shí)不太容易清洗到，所以這里的污垢比其他地方更多。 
美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人類的肚臍堪稱一個(gè)巨大的細(xì)菌培養(yǎng)基地，里面大約有1400種細(xì)菌。這數(shù)字看著嚇人，但醫(yī)生表示不必?fù)?dān)憂，因?yàn)槲覀兩眢w各個(gè)部位都有細(xì)菌，像口腔、眼睛、腸道等。光是腸道，就有10的14次方個(gè)細(xì)菌，相比之下，肚臍里的1400種細(xì)菌簡(jiǎn)直是小巫見(jiàn)大巫。不過(guò)，有細(xì)菌并不等同于臟，因?yàn)榧?xì)菌致病是需要特定條件的。 
 既然肚臍這么臟，那到底能不能洗呢？ 
當(dāng)然能洗！其實(shí)肚臍處于身體低位，里面有點(diǎn)污垢很正常，要是太干凈，熱量散發(fā)過(guò)快，反而對(duì)腸胃功能不利。但要是覺(jué)得肚臍里的「泥」實(shí)在太多，讓人不舒服，也是可以清洗的。 
如果肚臍比較平，直接清洗就行；要是肚臍很深，就用棉簽蘸點(diǎn)沐浴液輕輕清洗，洗完后再?zèng)_洗干凈，然后擦干皮膚。需要注意的是，清洗肚臍要適可而止，把能擦到的地方擦干凈就好，別太深入。一個(gè)月清洗1 - 2次即可。 
 提醒：肚臍眼不可以摳！ 
清洗肚臍不難，但看到里面的臟東西，有些「手殘黨」就忍不住想用手去摳。其實(shí)輕輕摳幾下一般沒(méi)事，但動(dòng)作一定要輕柔，并且要保持手的清潔。 
肚臍眼是離內(nèi)臟最近的地方，要是用力過(guò)猛，會(huì)刺激肚臍，引發(fā)消化系統(tǒng)不適；要是不小心摳破皮，還得及時(shí)清潔和消毒，防止感染。 
 灸肚臍，可治腸胃病 
中醫(yī)認(rèn)為，「臍為五臟六腑之本，元?dú)鈿w藏之根」，通過(guò)對(duì)肚臍進(jìn)行艾灸，能起到治療腸胃病的效果。比如腹部受寒，或者進(jìn)食生冷食物后引起腹痛、腹瀉，就可以用熱毛巾敷在肚臍四周，或者對(duì)肚臍進(jìn)行艾灸。 

具體方法是：取一片生姜，放在肚臍眼上，點(diǎn)燃艾條，放在生姜上灸，借助生姜將熱量傳遞給肚臍。一次灸半小時(shí)即可，平時(shí)養(yǎng)生也可以灸肚臍。 


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