肚臍眼里的污垢，到底能不能摳？

發(fā)布時間：[2025-07-23] 閱讀：[181]次作者：萊西暖心家政公司

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肚臍里的「泥」是什么，能不能摳？
言歸正傳，咱們來研究研究肚臍眼里的「泥」。小時候，每當瞧見肚臍眼里的「泥」，總?cè)滩蛔∠胗檬秩?，這時大人就會勸阻說：「這里可不能摳，會把腸子摳爛的?！谷缃瘢覀冸m然知道這說法是嚇唬小孩的，但也不會輕易去摳了，因為摳肚臍眼不僅沒好處，壞處還不少。
肚臍眼里的東西是什么？
肚臍里常常有黑糊糊的東西，看著臟兮兮的，這些究竟是什么呢？仔細觀察會發(fā)現(xiàn)，其實就是污垢。肚臍處于皮膚較低的位置，皮膚新陳代謝產(chǎn)生的皮脂、污垢以及表皮細胞混合后，就容易聚集在肚臍，再加上平時不太容易清洗到，所以這里的污垢比其他地方更多。
美國一項研究發(fā)現(xiàn)，人類的肚臍堪稱一個巨大的細菌培養(yǎng)基地，里面大約有1400種細菌。這數(shù)字看著嚇人，但醫(yī)生表示不必擔憂，因為我們身體各個部位都有細菌，像口腔、眼睛、腸道等。光是腸道，就有10的14次方個細菌，相比之下，肚臍里的1400種細菌簡直是小巫見大巫。不過，有細菌并不等同于臟，因為細菌致病是需要特定條件的。
既然肚臍這么臟，那到底能不能洗呢？
當然能洗！其實肚臍處于身體低位，里面有點污垢很正常，要是太干凈，熱量散發(fā)過快，反而對腸胃功能不利。但要是覺得肚臍里的「泥」實在太多，讓人不舒服，也是可以清洗的。
如果肚臍比較平，直接清洗就行；要是肚臍很深，就用棉簽蘸點沐浴液輕輕清洗，洗完后再沖洗干凈，然后擦干皮膚。需要注意的是，清洗肚臍要適可而止，把能擦到的地方擦干凈就好，別太深入。一個月清洗1 - 2次即可。
提醒：肚臍眼不可以摳！
清洗肚臍不難，但看到里面的臟東西，有些「手殘黨」就忍不住想用手去摳。其實輕輕摳幾下一般沒事，但動作一定要輕柔，并且要保持手的清潔。
肚臍眼是離內(nèi)臟最近的地方，要是用力過猛，會刺激肚臍，引發(fā)消化系統(tǒng)不適；要是不小心摳破皮，還得及時清潔和消毒，防止感染。
灸肚臍，可治腸胃病
中醫(yī)認為，「臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根」，通過對肚臍進行艾灸，能起到治療腸胃病的效果。比如腹部受寒，或者進食生冷食物后引起腹痛、腹瀉，就可以用熱毛巾敷在肚臍四周，或者對肚臍進行艾灸。

具體方法是：取一片生姜，放在肚臍眼上，點燃艾條，放在生姜上灸，借助生姜將熱量傳遞給肚臍。一次灸半小時即可，平時養(yǎng)生也可以灸肚臍。

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