嬰幼兒與成年人不同，他們的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源是母乳。對(duì)于3個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶，家長(zhǎng)們常常擔(dān)心他們是否攝取了足夠的營(yíng)養(yǎng)，但事實(shí)上，通過(guò)觀察寶寶的反應(yīng)，我們可以獲得許多線(xiàn)索，以了解他們是否已經(jīng)吃飽。當(dāng)然，結(jié)合一些參考指標(biāo)，我們能夠更準(zhǔn)確地判斷。

0-3個(gè)月的寶寶：個(gè)體差異顯著

配方奶寶寶：喝奶習(xí)慣是判斷標(biāo)準(zhǔn)

新生寶寶：避免過(guò)度喂食

4-6個(gè)月寶寶：留意成長(zhǎng)曲線(xiàn)

       當(dāng)寶寶滿(mǎn)4個(gè)月后，他們的腸胃功能會(huì)變得更好，胃容量和活動(dòng)量也會(huì)增加，從而導(dǎo)致奶量相應(yīng)地增加。然而，有時(shí)寶寶喝的奶量反而會(huì)比滿(mǎn)三個(gè)月時(shí)還要少，這可能是因?yàn)樗麄冞M(jìn)入了厭奶期。在這個(gè)階段，我們應(yīng)該多關(guān)注孩子的生長(zhǎng)曲線(xiàn)。如果體重有小小的起伏，那么問(wèn)題不大。但若在短時(shí)間內(nèi)下降5-10個(gè)百分比，我們就應(yīng)該積極解決厭奶的問(wèn)題，并與醫(yī)生取得聯(lián)系，確保寶寶的身體沒(méi)有其他不適。    

       解決厭奶的方法包括：在喝奶時(shí)保持周?chē)h(huán)境安靜，奶粉寶寶適時(shí)更換奶瓶嘴洞的大小，從圓孔改為十字孔，以避免寶寶感到吸吮費(fèi)力。母乳寶寶則可以更換喂奶姿勢(shì)，并盡量提供新鮮的母乳或親喂。

7-12個(gè)月寶寶：奶量需調(diào)整

1歲以上的寶寶：仍需奶水營(yíng)養(yǎng)